Elemir´s Might and Magic Page

Pro psaní příspěvků do Knihy návštěv je nově vyžadována platná registrace na Fóru (přihlašovací údaje pro Knihu návštěv a Fórum jsou identické).

předchozí ...

Jméno:	JCMurphy	22. 11. 2018, 18:55:10
e-mail:

já jsem profesionální čekatel na smrt (a že to ale trvá...) já vám na dajaký namáhání se z vysoka prdím... :P

Jméno:	rengo	22. 11. 2018, 13:09:30
e-mail:

Tak můj test dopadl tragicky U všeho jsem se snažil jet tu těžší variantu. celomotorák:7 k osmému mi chybělo pár desetinek Tady tuším, že bude potřeba alespoň deset opakování že? sedleh:32, můžu si zaháknout nohy pod něco? bez toho to vůbec nešlo :/ kliky:12 tady budu muset hlavně i trochu zlepšit techniku shyby: 2 člunkový běh: 30s 12minutovka: 2630m No, jak jsem už říkal dopadlo to tragicky, ale snad se díky tomu dokopu konečně k nějakému cvičení a do konce ledna už budu schopen fyzické testy vykonat!

Jméno:	Rengo	22. 11. 2018, 10:52:01
e-mail:

U toho celemotoraku, co delala tva segra nejak nechapu jak tu tyc kdyz ji mam za zadama dostanu pres hlavu dopredu

Jméno:	Ivan	22. 11. 2018, 02:03:42
e-mail:

Ještě k těm dotazům: - člunkáč jsem zažil dvojí - na přijetí židle židle, na profesko lajna lajna v tělocvičně. Ty židle byly lepší, i když nejlepší by podle mě byla stěna stěna, i když to asi nejde všude udělat. Člunkáč je vždycky 10 x 10 metrů, akorát na zeď sáhneš rukou, na židli taky, což je o dost rychlejší než šlápnout na lajnu, otočit se a běžet nazpátek. - všechny běhy jsou bez zátěže a ve sportovním, s výjimkou třeba 10ti kilometrovýho běhu v maskáčích a v kanadách s malým batohem nebo 5 km během v maskáčích a kanadách bez batohu. Tohle už si každej útvar upravuje v rámci profeska sám. Ale věř mi, že když dáš 10 km v teniskách a teplákovce za hodinu, tak v maskáčích a kanadách to rozhodně nedáš. - zmiňoval jsem se o celomotorickým testu, se kterým se můžeš v rámci profeska setkat, dříve to bylo v požadavcích na přijetí. Celomotoráky jsou dva druhy a společný mají to, že oba trvají jednu minutu a musíš jich udělat co nejvíc. První typ jsem dělal já na přijetí a je to stoj - leh na břicho - stoj - leh na záda - stoj. To celý = jeden cvik. Druhej typ měla dělat ségra, když se hlásila na vojenský lékařství a byl to cvik, kdy jsi dostal tyč, kterou jsi musel držet oběma rukama před trupem, přelízt ji oběma nohama, za zádama a přes hlavu zase zpátky před trup. To je jeden cvik. Oboje se nazývá celomotorák a u obojího se za tu minutu docela nadřeš.

Jméno:	Ivan	22. 11. 2018, 01:45:38
e-mail:

A do Mechova bych studovat nešel ani kdyby tam byla nejlepší škola na světě.

Jméno:	Ivan	22. 11. 2018, 01:43:37
e-mail:

Tak u těch kliků jde o to, že to je i na čas, takže se tam tluče faktor toho, udělat ten klik opravdu poctivě a pak to, udělat ho co nejrychleji, abys jich stihl za tu půlminutu co nejvíc. Logicky, když jich pak uděláš nějak moc, nebude to vypadat, že byly poctivý. Při dělání kliků a sed lehů na zkoušku je dobré někomu říct, ať Tě natočí, protože každej si pak myslí, že je propnutej a dělá je poctivě a realita je pak úplně někde jinde. Je pak dost frustrující, když přezkušující papouškuje: neočítám, nepočítám, nepočítám, deset cviků Ti nezapočítá a pakbto o jeden neuděláš. A dělat sedy lehy jako kondiční příprava je kravina. Zrovna tohle dělám jen jednou za rok na přezkoušení, protože horší cvik na záda a krční páteř snad ani není. Co se týče psychotestů, tak se to fakt špatně odhaduje. Mám plno kamarádů, kteří na nich vypadli a jinak mi připadaj úplně normální. Nejsou to psychopati ani nejsou nijak narušení. Takže kdo ví. Je ale pravda, že psychotesty jsou největší síto pro přijetí a nedá se na ně nějak natrénovat.

Jméno:	rengo	21. 11. 2018, 23:36:01
e-mail:

Díky za vysvětlení Snad zítra to půjdu zkusit. Výsledky budou tragické, alespon bude nejaka motivace to natrenovat

Jméno:	Elemir	21. 11. 2018, 23:18:36
e-mail:

Kliky jsou podle mě jasné, mě spíš překvapuje různá benevolence. Základ je tělo jako prkno a bouchnout hrudníkem o zem. Navíc musíš chvilku kousek nad zemí setrvat, takové jakoby zaškobrtnutí. Je to jako na hrazdě, když ty ruce při shybech nepropneš. Ale rozumím tomu, jisté benevolence je asi třeba. Sedy lehy už jsem zažil v různých pravidlech. Já to ovšem beru asi hodně z pohledu kondičního cvičení, kdy jsme si různé prvky záměrně ztěžovali. Zdravotně je to u mě jinak všelijaké, včera jsem si od doktora vyslechl, že mám přeci jen lehčí astma a psychotesty nevím, já nemám úplně pozitivní závěry Byly doby, kdy jsem přemýšlel, že bych VŠ udělal jako voják - zvažoval jsem medicínu v Hradci, ale lenost je svině, spolužačka to dala, já to raději ani neprubl.

Jméno:	Ivan	21. 11. 2018, 22:54:18
e-mail:

Jinak co se týče poctivosti, tak vytrvalostní část je jasná, a ta silovka - shyby od propnutých loktů po bradu nad hrazdou. A to ostatní záleží podle toho, kdo Ti to počítá. Někdo chce jen zastrčený triko v teplákách a opticky, že jdeš dolů, někdo dá pěst pod hrudník, někdo nataženou dlaň, někdo chce hrudníkem bouchnout o zem. A sedy lehy to stejný, spojený ruce za hlavou a lokty na kolena jsou jasný, někdo chce lopatky na zemi, někdo ruce na zemi. Jako všude je to o lidech.

Jméno:	Ivan	21. 11. 2018, 22:49:36
e-mail:

No, tak ta první tabulka platí i pro každoroční přezkoušení z tělocviku, akorát jsou ty limity na splnění posunutý. Viz obrázek. Platí to, že si každý vybere buď 12 minut běh nebo plavání a pak si vybere buď a) shyby nebo b) sedy lehy + kliky. Fyzický testy na přijetí se furt mění, když jsem se třeba hlásil já, tak jsem tenkrát dělal shyby, kilometrovej běh, sedy lehy a celomotorickej test. Fyzický z toho jde natrénovat, zdravotní bohužel ne a na psychotestech spousta lidí vypadne. Dost velká většina. https://www.imgup.cz/image/Lfyk

Jméno:	Elemir	20. 11. 2018, 23:36:16
e-mail:

Čistě opticky, podle toho, co přísluší mému věku, tak až na to plavání bych to dal možná bez přípravy Jenomže legrace je, že už mi tuhnou klouby, takže třeba člunkový běh by mohl dopadnout poněkud katastroficky To jsou věci, které už neodhadnu. Jeden den je to třeba ok, a pak najednou mi křupne v kotníku a je to.

Jméno:	rengo	20. 11. 2018, 23:36:01
e-mail:

Tyjo, říkal jsem si že to zejtra zkusím, i když výsledky budou tragické Akorát mám par dotazu Běh se běží bez zátěže ne? u člunkového běhu se musíš dotknout země, nebo stačí oběhnout metu? shyby klasika až do propnutí a brada nad tyč? lehsed lokty musí na zem nebo stačí záda, hlava? u kliku musí na zem co?

Jméno:	rengo	20. 11. 2018, 23:24:47
e-mail:

Pokud sedí toto http://vp.army.cz/testy-telesne-zdatnosti Tak bych v 18 nebyl daleko od splnění, řekl bych tak měsíc tréninku. Teď ve 24 letech bych to viděl tak na tři měsíce dřiny, ale furt na to mám!

Jméno:	Ivan	20. 11. 2018, 20:40:56
e-mail:

Tak to jsme na tom stejně, taky nejtěžší achievement v kariéře. Akorát opačným směrem. Fyzický, zdravotní, psychotesty..

Jméno:	Elemir	20. 11. 2018, 18:17:17
e-mail:

Získat modrou byl jeden z nejobtížnějších achievmentů Nakonec jsem dostal na výběr - nastupoval bych po VŠ a v té době už se tušilo, že se povinný odvod zruší.

Jméno:	Ivan	20. 11. 2018, 09:31:14
e-mail:

Že já se s Váma vůbec bavím, ulejváci.:-D

Jméno:	StriderCZ	20. 11. 2018, 07:45:24
e-mail:

Taky mám modrou knížku, i když jako doktor bych asi měl fajn vojnu... Na blbosti paralen, na těžší penicilin a na zbytek: výlet džípem do vojenské nemocnice...

Jméno:	Elemir	20. 11. 2018, 05:29:16
e-mail:

Já jsem hrdým majitelem modré knížky

Jméno:	Ivan	19. 11. 2018, 21:50:40
e-mail:

Den se popisuje dost blbě. Přijdeš ráno do práce, skončíš druhej den odpoledne a máš čtyři dny volno.

Jméno:	Rengo	19. 11. 2018, 21:06:59
e-mail:

Ještě maj střídání stráží

předchozí ...

copyright 2002 - 2026 by Petr 'Elemir' Levák všechna práva vyhrazena